2025年コンビニ値上げに備える!賢い昼食術

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はじめに

2025年2月28日、コンビニのおにぎりが値上げされ、「お弁当も上がるの?」と気になっている人が多いだろう。

昼食にコンビニを頼りにする人にとって、コスト増は見逃せない問題だ。一方で、ビル街ではお弁当を車で売りに来る業者がいて、昼休みの終わり頃には500円が300円になるお得感もある。

ニュースでは値上げ情報が中心なので、この記事ではおにぎりとお弁当の値上げ状況を整理しつつ、ワゴン車や裏技、代替案を提案する。昼食を賢く選んで、値上げ時代を乗り切ろう。

おにぎり値上げの実態:お弁当も影響あり

セブン-イレブン・ジャパンが1月27日からおにぎり14品を値上げ

「塩むすび」は税込116円から138円、「北海道産昆布」は138円から162円と、最大28円アップだ。理由は2024年の米価高騰で、12月の新米取引価格が過去最高を記録したこと(NHK報道)。

お弁当も影響を受けてて、2月10日からセブンの14品が値上げ対象に。「若鶏のジューシー唐揚げ弁当」は572円から626円と、最大60円アップ

ファミリーマートも2024年9月に弁当を10円程度上げており、おにぎりよりお弁当の値上げ幅が大きい傾向だ。Xでは「弁当600円超えはキツい」「おにぎりも高すぎ」といった声が広がっている。

ビル街のワゴン車がお得:500円が300円に

ビル街では、お昼休みに弁当を車で売りに来る業者がいて、500円のお弁当が13:00頃になると300円に下がるケースがある。

例えば、東京・大手町や大阪・梅田のオフィス街では、「唐揚げ弁当」や「カレー弁当」がワゴン車で販売され、昼休み終盤に値下げされることが多い(Xで「#ワゴン弁当」投稿確認)。

これは売れ残りを避けるための戦略で、量もコンビニ並みか少し多め。

おにぎり138円や弁当626円と比べると、300円はかなりのお得感だ。場所や時間は曜日で変わるから、オフィス近くをチェックしてみると良いだろう。

コンビニの裏技で節約

値上げしてもコンビニを使いたいなら、こんな裏技を活用しよう。

  • 前日夜の半額狙い: 閉店前、セブンやファミマの一部店舗で弁当が半額に。Xで「夜の弁当200円でゲット」って報告あり。店舗によるけど狙い目だ。
  • セット購入: セブンの「おにぎり+お茶セット」は単品より20円安い(実店舗確認)。少しでも節約できる。
  • アプリクーポン: コンビニアプリで、おにぎりや弁当が10~30円引きになるクーポンが不定期で出る。確認してみて。

代替案で昼食を見直す

コンビニ以外も検討すれば、選択肢が広がるよ。

  • 自作おにぎり: 米2kg(2000円)で約40個、1個50円くらい。海苔や梅足しても100円以下で、コンビニの半額以下だ。
  • スーパーの値引き弁当: 夕方、スーパーで弁当が200~300円に。Xで「コンビニより安くて満足」って声が多い。帰宅時に使える。
  • 冷凍食品: ニチレイのチャーハン(300gで約300円)は弁当より量多くて安い。レンジで手軽に済むよ。

まとめ

2025年、コンビニのおにぎりは最大28円、弁当は最大60円値上げされ、昼食コストが上昇中だ。

ビル街のワゴン車なら500円が300円になるお得感があり、裏技や自作、スーパー、冷凍食品の代替案で賢く対応できる。

値上げでも工夫次第で昼食を楽しめるよ。どんな方法が自分に合うか、試してみて感想教えてね!

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